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怎么学会去爱?
病情描述:
身边有很多优秀的异性,但我都没有办法爱上,心理医生说我要学会去爱,怎么才能学会去爱?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    学会爱上一个人的话,需要做到严于律己。把生活当作一种需要认真对待的过程,属于自律,而不是像工作,工作的时候往往处于他律状态,无人监督就会松懈下来。要集中。现代生活让人们朝三暮四,人们往往同时做很多事情,对每件事情都漫不经心。对爱却不能如此,要集中注意在爱人身上。要有耐心。现代人把爱情当作快餐,而不是需要花费很多时间和精力的成长体验,这就是现代人缺乏爱的能力的原因之一。
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