怎么学会去爱？

Question

身边有很多优秀的异性，但我都没有办法爱上，心理医生说我要学会去爱，怎么才能学会去爱？

Answer 1

学会爱上一个人的话，需要做到严于律己。把生活当作一种需要认真对待的过程，属于自律，而不是像工作，工作的时候往往处于他律状态，无人监督就会松懈下来。要集中。现代生活让人们朝三暮四，人们往往同时做很多事情，对每件事情都漫不经心。对爱却不能如此，要集中注意在爱人身上。要有耐心。现代人把爱情当作快餐，而不是需要花费很多时间和精力的成长体验，这就是现代人缺乏爱的能力的原因之一。