怎么化解愤怒？ - 问答频道

怎么化解愤怒？

男，29岁 2018-06-06 00:14

病情描述:

我这个人容易情绪化，总是会因为一些小事有情绪，甚至是愤怒，这种情况怎么化解？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院 2018-06-06 00:57

心态一定要放开，因为世上没有一成不变的事物，也没有放之四海而皆准的真理，必须变化地去看事物，因事而异，因人而异。及时合理有效的处理愤怒自然能够避免很多麻烦，但是如果在愤怒之前能够化解矛盾，有了这个能力，效力应该不次于一招灵。

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