博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
怎么处理夫妻矛盾?
病情描述:
我和老公已经结婚五年了,现在我们的矛盾越来越多,而且我发现我老公在外地呢,说每次跟我说话都很少,应该怎么处理夫妻矛盾?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    想要处理夫妻矛盾,首先就要达成共识。工作方面的表达能力与家庭生活中与爱人说话的能力是两回事,尤其婚姻关系中的表达技巧更加需要练习,处理夫妻间的矛盾甚至比说外语还要复杂。
相关文章
抑郁失眠焦虑症的症状
抑郁失眠焦虑症的症状主要有情绪低落、入睡困难、过度担忧、躯体不适、注意力下降等。抑郁失眠焦虑症是抑郁症、失眠症、焦虑症三种疾病的综合表现,可能与遗传因素、心理压力、脑内神经递质失衡、慢性疾病、药物副作用等因素有关。1、情...
焦虑症心慌紧张怎么办
焦虑症心慌紧张可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、放松训练、社会支持等方式治疗。焦虑症通常由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、创伤经历、慢性疾病等原因引起。1、心理治疗认知行为疗法是焦虑症心理治疗的核心方法,通过识别...
考前焦虑症怎么克服
患有考前焦虑症时,最好在考试前进行积极自我暗示,正面鼓励自己可以做到且一定成功,这样有助于树立信心。另外,也要学会调整呼吸,且每天早晚各做五分钟的长呼吸训练,两周后就会看到明显效果,且焦虑症症状也大大好转。
考前焦虑症症状
若患上考前焦虑症,往往会出现心理异常,比如说感觉特别紧张和担心,甚至感觉恐惧和忧虑,有些孩子还会出现行为异常,比如逃避考试、拖延时间等,有时也会出现躯体异常,比如头痛和头晕。
考前综合症怎么缓解
缓解考前综合症可采用体育运动法,建议可选择慢跑或类似低强度有氧型锻炼。同时要营造出轻松安静的生活学习环境,在日常饮食方面可以加以改善,多吃牛奶或者香蕉等能够缓解不良情绪的一些食物。