怎么处理夫妻矛盾？ - 问答频道

怎么处理夫妻矛盾？

病情描述:

我和老公已经结婚五年了，现在我们的矛盾越来越多，而且我发现我老公在外地呢，说每次跟我说话都很少，应该怎么处理夫妻矛盾？

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

想要处理夫妻矛盾，首先就要达成共识。工作方面的表达能力与家庭生活中与爱人说话的能力是两回事，尤其婚姻关系中的表达技巧更加需要练习，处理夫妻间的矛盾甚至比说外语还要复杂。

相关问题

焦虑症药物有哪些

焦虑症患者可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物。焦虑症可能与遗传、环境刺激、神经递质失衡等因素有关，通常表现为过度担忧、心悸、出汗等症状。

如果考生有高考焦虑症，作为考生家长应该积极注意自己的言行一致，陪护不仅要控制好自己的情绪，对考生不可过度打气，给予太大压力，如果考生失控，要注意保持镇定。

考试前控制紧张的药物主要是指抗焦虑药，服用后可在半小时内发挥出药效。若同时出现失眠等症状，可酌情小剂量加服安定安眠药物，但在一般情况下并不建议使用。

考试综合症，首先要培养良好的情绪，考试能否发挥正常水平和情绪因素有关，经常保持乐观向上等良好情绪可以增强考生自信心。其次，也要进行心理疏导，心理疏导包括自我心理疏导、专业心理医生疏导。

如何克服考试焦虑

克服考试焦虑感要进行一定自信训练，与此同时，可采取放松训练法，以便让全身肌肉得到舒缓放松。若情况极为严重，还可酌情小剂量服用抗焦虑等药物针对性治疗。

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