预防冠心病的方法有什么？

Question

我听说年纪大的人很容易会得冠心病，我妈妈的年纪也越来越大了，要如何预防冠心病呢？

Answer 1

对于冠心病的预防，在各个方面都要关注。通过控制危险因素，防止动脉硬化形成。包括控制血压、降血脂，减少高盐高热量饮食，控制体重，积极治疗糖尿病，避免长期精神紧张，多运动锻炼身体，限制吸烟饮酒。