有氧运动可以抗癌吗？ - 问答频道

有氧运动可以抗癌吗？

男，36岁

病情描述:

我平时都会去跑步，听说有氧运动可以抗癌，是真的吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

每天出点汗。美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68％和38％。经常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。其原因是有氧运动和抗阻训练有助于控制炎症和激素水平，增强人体免疫系统抗击癌细胞。

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