腰椎病做到十不两护对身体好吗？

Question

腰椎手术之后孩子什么样的活都不让我干，也不让我弯腰抱孩子，说腰椎病要做到十不两护，什么是腰椎病十不两护？

Answer 1

在腰椎病患者保养期间，一定要把医生的治疗和自身的保养结合起来，这样才可以做到事半功倍的效果，注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部。两护，即：护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰，保暖并吸潮湿)，护背(穿毛背心和棉背心等)。