腰椎病稳定后可以做体操吗？

Question

我特别喜欢跳广场舞，尤其是那些轻柔的体操，腰椎病稳定以后可以做体操吗？

Answer 1

如果腰椎病急性期已经过去，现在病情比较稳定，这个时候是可以配合体操等适度的运动来坚持锻炼的，但是姿势一定要正确，循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动。