腰椎病的睡姿怎样对身体好？

Question

出现腰椎病之后我妈非常害怕复发，经常问我怎样睡觉对身体才好，腰椎病的睡姿应该怎样才好呢？

Answer 1

其实人体睡觉的姿势大致可以分为仰卧，侧卧，俯睡，因为在人睡眠的时候，主要就是要求舒适的体位，所以，一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。