更年期女性容易失眠？

Question

我进入更年期了，最近老是失眠，难道更年期女性容易失眠？

Answer 1

俗话说，“前30年睡不醒，后30年睡不着”。妇女进入更年期以后所表现出来的神经系统症状中，最常见的就是睡眠障碍，以失眠为多见。可表现为入睡困难，或睡眠极易惊醒并且不能再度入睡，或多梦，重者彻夜不眠，服安眠药仍不能奏效。由于失眠患者往往感到疲劳和焦虑，焦虑又可加重失眠的程度，形成恶性循环。