轻度脊柱侧弯怎么恢复锻炼呢？

Question

听别人说，孩子的脊柱侧弯还不太严重的时候，可以坚持功能训练，对病情的恢复有帮助，怎么锻炼？

Answer 1

脊柱侧弯患者可以手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3组，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。