如何预防冠心病？

Question

上了年纪后，身体就很容易生病，身边的好几个朋友都有冠心病，我就害怕自己也得这个病，该如何预防？

Answer 1

预防冠心病其实非常的简单，就是要保持血压正常稳定,x理想血压是120到80mmHg，高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。