腰椎病要将腰背紧贴椅背吗？

Question

出现腰椎病之后朋友来看我，说我的坐姿不太好，腰椎病要将腰背紧贴椅背吗？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者有条件这情况下，在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略高于髋骨。坐有靠背的椅子时，在上述姿势基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样可使骶部肌肉不致疲劳。与站立一样，久坐之后最好活动一下。