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形体锻炼能改善脊柱侧弯吗？

病情描述:

医生说我有些脊柱侧弯，想问下进行形体锻炼能改善脊柱侧弯吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院

形体锻炼对改善脊柱侧弯是有效果的，因为合理的形体锻炼操以及纠正不适当的坐姿和睡眠姿势都可以在保守治疗中起到不同程度的辅助作用。

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颈椎病已经成为了当下常见的疾病，很多人在生活中因为自己的不注意都会患上该疾病。而患有颈椎病之后一定要及时治疗，也可以做一些运动缓解病情。比如可以头颈旋转，头尽力向左侧旋转至最大限度，目视左前方，停留片刻，然后还原，维持这个动作就很有治疗效果。

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凯莱通（盐酸替扎尼定片）对颈椎疼痛有一定缓解作用，但需根据具体病因判断适用性。该药物主要针对肌肉痉挛相关的颈痛效果较好。

什么是脊柱侧凹

脊柱侧凹说明脊柱侧弯，是需要及早改正的，属于一种脊柱畸形，患者会有头晕手麻、颈肩酸痛、腰背痛等症状表现出来，建议这个时候去医院做检查，这样才可以慢慢的恢复，恢复到健康状态。如果情况比较严重的话，必须要积极治疗，以免耽误了最佳的治疗时间。

腰椎侧弯的自我矫正

腰椎侧弯可通过姿势调整、核心肌群锻炼、支具矫正、物理治疗、手术治疗等方式改善。腰椎侧弯可能与先天发育异常、长期不良姿势、神经肌肉疾病等因素有关，通常表现为脊柱弯曲、肩部不等高、骨盆倾斜等症状。

先天性脊柱侧弯能治好吗

早期发现、早期诊断、早期治疗、早期用手术干预，有些需要做半椎体切除，有些需要做骨桥切除，年龄大的孩子如有神经症状，需要做减压，青年人或成年人可能需做后路的融合固定来矫形。严格意义上来说，根据病情的程度来决定治疗效果，大多数情况下，治疗效果非常不错，能够有效地改善当前的症状、部分特别严重的病人，要根据他的一般生命体征情况，决定合适的治疗方案，有些弯度特别大的，建议分期手术来保证手术的安全。

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