经前期综合征如何缓解？

Question

我经前期的几天里，精神忧郁，总是无故悲泣，要如何缓解？

Answer 1

经前期综合征可以进行其他疗法：比如，做爱。性高潮可缓解肌肉痛及血液循环不畅，同时可刺激有助于清除充血器官内的血液及其他体液，可有效地缓解经前疼痛；而服用长效避孕药对经前综合征也有改善作用。