如何判断的脊椎是否健康

Question

我最近感觉脊椎不舒服，背部疼痛，那如何判断的脊椎是否健康？

Answer 1

1.脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。
2.不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康紧密联系。
3.下颌运动时发出“咔嗒”的声音。多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。
4.颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通常是由于脊椎关节被锁住或卡住。