孕妇有补钙的需要吗？

Question

听说孕妇怀孕期间容易缺钙，对孩子不好，那是不是必须要补充？

Answer 1

随着孕龄的增加，孕妇缺钙的现象会越来越明显。钙对于维持女性的血管功能、肌肉收缩、神经传导和腺体激素分泌等都非常重要。钙元素在骨骼中储存，经动员成离子钙维持机体的正常生理功能。钙元素对维持骨骼的完整性和促进骨骼生长非常重要，尤其对于青少年女性。骨骼在生长及成熟过程中，每日有150mg的钙在体内沉积。