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哪些食物可以提高精子质量?
病情描述:
现在在备孕中,想知道平时吃哪些食物是可以提高我的精子质量的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈武山 主任医师 中国中医科学院望京医院
    备孕男要提高精子质量可以多吃牡蛎,葵花子,山楂,山羊肉,沙丁鱼,山药,枸杞子,深海鱼,海带,西红柿,这些食物都是有利于提升精子活力的。
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