怎样预防前列腺炎？

Question

我听说男性前列腺炎发病率很高，所以想了解怎样预防前列腺炎？

Answer 1

预防前列腺炎，一方面久坐之后要活动活动、不要酗酒，过量的酒精对我们的肝脏还有前列腺都有伤害。饮食上，像辣椒这些刺激性的东西少吃一些。西红柿里面有番茄红素、南瓜子等都对前列腺有好处。注意休息，放松精神、缓解压力。