吃什么可以提高精子质量？ - 问答频道

吃什么可以提高精子质量？

病情描述:

现在在备孕阶段，平时我吃什么可以提高我的精子质量呢？

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何峰主任医师北京积水潭医院

精子的主要成份是蛋白质，因此要造就质优的精子就要选用优质蛋白质，如各种瘦肉、鱼虾、禽蛋等富含精氨酸的食品，这类食品有益于精子的生成。精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。

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众所周知，睾丸在男性身体上是非常重要的，它肩负着生殖繁衍的重任，如果大家患上睾丸炎的话，会给男性朋友的生殖健康带来严重的危害，所以大家很有必要了解一下这种疾病，那么，睾丸炎症状表现有哪些呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

在日常生活中，睾丸炎是一种很常见的危害男性生殖健康的疾病，主要是通过血行、淋巴和直接蔓延三种感染途径传播的，睾丸炎让男性身心健康受到滋扰，所以当身体出现各种不适症状，最正确的方法当然是及时去医院就诊，了解男科睾丸炎症状是什么，确诊睾丸炎，然后选择正确有效的治疗睾丸炎。

在日常生活中，睾丸炎是男性生殖系统常见疾病，通常由细菌和病毒感染所引起，对于睾丸炎我们一定要重视，如果不重视的话是会付出严重的代价的，很多的睾丸炎患者在患病以后不及时的治疗从而引发了一些其他的炎症，那么男性睾丸炎是什么症状呢?

在日常生活中，睾丸炎是男性泌尿系统的常见病症，导致睾丸炎的原因有很多，男性朋友们如果对自己的睾丸保养不好，容易引起睾丸炎，睾丸炎是导致男性不育的重要原因之一，所以男性朋友一定要做好预防和治疗工作，那么睾丸炎的症状怎么引起呢?

睾丸炎主要表现为阴囊疼痛、肿胀、发热等症状，可能由细菌感染、病毒感染、外伤等因素引起。睾丸炎的症状主要有阴囊红肿热痛、发热寒战、腹股沟区放射痛、排尿异常、睾丸质地变硬等。1、阴囊红肿热痛阴囊皮肤发红、肿胀、温度升高是睾丸...

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