吃牡蛎可以提高精子活力吗？

Question

因为想要孩子，所以现在正在备孕，我妈给我买了很多牡蛎说有助于备孕，真的吗？

Answer 1

牡蛎含锌量最高，有“男子汉食物”的美称。锌元素有助于精子的核酸和蛋白质代谢，可以提高精子活力和数量，并且能改善性功能。锌元素缺乏，可引起前列腺中酶活性异常，从而影响精液的液化和精子活力。