博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
心理不健康会造成生理疾病吗?
病情描述:
听说心理方面不健康的话也会造成生理疾病,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    心理不健康确实会造成生理方面的问题,因为病由心生。有调查发现,几乎所有长寿老人平时都非常愉快,并且长期生活在一个家庭关系亲密,感情融洽,精神上没有压力的环境中。
相关文章
考前焦虑症怎么克服
考前焦虑症可通过调整作息、心理暗示、适度运动、呼吸训练、寻求专业帮助等方式缓解。考前焦虑症通常由心理压力过大、自我期望过高、睡眠不足、缺乏准备、既往失败经历等因素引起。
抗焦虑药的副作用
抗焦虑药可能引起嗜睡、头晕、胃肠不适等副作用,具体表现与药物种类及个体差异有关。常用抗焦虑药包括劳拉西泮片、阿普唑仑片、帕罗西汀片、舍曲林片、丁螺环酮片等,需严格遵医嘱使用。1、嗜睡苯二氮䓬类药物如劳拉西泮片、阿普唑仑片...
如何缓解考前紧张情绪
考前过度紧张时,可在早晨起床后,适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动,舒活筋骨、呼吸清新的空气,能起到一定的缓解作用;也可在晚上睡前洗热水澡,或找人倾诉聊天,缓解紧张情绪,避免影响考试成绩。
怎样改善考前心慌
适当活动身体可改善考前心慌,可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸,尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心,学会肯定自己的能力,不要总是质疑或自卑。
焦虑症的诱发因素有哪些
一般情况下,焦虑症的诱发因素有环境因素、饮食与疾病因素、遗传因素等。具体内容如下: