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为什么会产生伪幸福的心理呢？

病情描述:

为什么人会产生伪幸福的心理呢，怎么做才能真正的幸福呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

最好不要对未来抱有太多的期待，应该先立足于现状。对未来抱有过高期待也是容易伪幸福的另一原因。对自己的未来生活抱有过高期待的人，往往自我认同度低。

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