为什么会产生伪幸福的心理呢？

Question

为什么人会产生伪幸福的心理呢，怎么做才能真正的幸福呢？

Answer 1

最好不要对未来抱有太多的期待，应该先立足于现状。对未来抱有过高期待也是容易伪幸福的另一原因。对自己的未来生活抱有过高期待的人，往往自我认同度低。