心里总是有仇恨怎么办呢？

Question

心里总是因为一些小摩擦对别人感到仇恨该怎么办呢？

Answer 1

高度怀疑是偏激性人格导致的这种情况，最好进行一定的心理咨询。心理咨询不但可以让来访者发泄长期累积的负性情绪，还能帮助一个人的内心得到成长。