公主病的人都有什么特征呢？ - 问答频道

公主病的人都有什么特征呢？

病情描述:

我感觉我的朋友有公主病，患上公主病的人都有什么特征呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

公主病的人一般都是总想得到一切，不懂得什么叫放下、退让，以斗争作为自己工作、生活的目标。任何时候都要成为话题主角，任何时候都要成为瞩目的焦点，“我”字不离口。每天都迟到，缺乏自律能力，出门不打车就走不动道。

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较长一段时间的焦虑情绪如果没有得到缓解，很有可能就会导致各种疾病的出现，比如会出现失眠症，心脏疾病增加，精神疾病的出现，而且还可能会不知不觉形成癌症。

考前焦虑可能是学习压力过大所致，与压力有一定关联性，但也可能是躯体因素及心理因素诱发。若确定与压力有关，就要采取放松身心等方法帮助缓解焦虑感，还要学会理性看待考试。

考前焦虑怎么办

考前焦虑时要注意适当降低要求，不要制定过高目标，这样可以稳定情绪。且需要保证充足睡眠，考前不能熬夜或通宵。另外适当运动能转移注意力和放松肌肉，也可作为考前焦虑的一种缓解方法。

焦虑症容易发生在有自卑倾向、有完美主义倾向以及过度关心自己的人群中。

焦虑症与抽烟可能存在一定关联，长期吸烟可能加重焦虑症状，但个体差异较大。烟草中的尼古丁会刺激中枢神经系统，短期内可能产生放松感，但这种作用持续时间较短。尼古丁代谢后，身体会出现戒断反应，可能引发烦躁不安等类似焦虑的症状。...

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