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都有哪些食物可以达到壮阳效果？

病情描述:

自己有点肾虚，性功能不是很好，想知道怎么食疗来起到壮阳的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

食疗壮阳的食物有以下几种：蚕蛹补肾抗衰老的神奇功效。韭菜在药典上有“起阳草”之名。狗肉补“五劳七伤”等功效。久病体虚常食虾有强身壮体效果。羊肉能温中去寒、温补气血。鸡蛋是增强性功能最佳营养添加剂。核桃提取的药丸可作伟哥代替品

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