日常生活如何才能避免皮肤老化？

Question

皮肤年龄与实际年龄不符已经成了普遍现象，那么我们平时如何预防皮肤老化呢？

Answer 1

尽量避免强烈日光照射，外出时应打伞、穿浅色衣服或外用遮光防晒剂。坚持自我面部保健按摩可改善皮肤血液循环、加速新陈代谢、增加皮肤细胞活力、防止真皮乳头层的萎缩、增加弹力纤维的活性，从而延缓皮肤衰老。