孕妇平时喝茶水多对什么好吗？

Question

之前一直有饮茶的习惯，各种茶都喜欢喝，现在怀孕了还可以喝茶吗？

Answer 1

不建议多喝茶，饮茶容易提高孕妇的神经兴奋性，可能出现睡眠不深、心跳加快、增加胎动等情况。此外，茶叶中所含的鞣酸可能会与食物中的钙、铁元素结合，成为一种不能被机体吸收的复合物，影响钙、铁吸收，影响胎儿发育和贫血。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用淡的绿茶。