妊娠糖尿病患者可以运动吗？

Question

我可以通过增加运动量来治疗妊娠糖尿病，又怕运动对胎儿有影响，我可以运动治疗吗？

Answer 1

孕期中等强度的运动是安全的，而且能有效改善妊娠结局、减少GDM相关不良结局的发生。如：步行是最常用的简单有氧运动，一般在餐后进行。但如果有I型糖尿病、心脏病、高血压、糖尿病微血管病变、宫颈机能不全、先兆早产或流产、前置胎盘等问题时，则不宜运动。