消化性溃疡这个病该怎么预防呢？

Question

邻居和我同龄患有消化性溃疡，我如果要预防这个病的话，该怎么做呢？

Answer 1

预防消化性溃疡需要饮食要定时，进食不宜太快，避免过饱过饥，少吃或不吃刺激性的食物；生活要有规律，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度劳累精神紧张；稳定情绪，解除焦虑。