为什么到了年底我很焦虑？

Question

每年年底我都很焦虑，非常紧张，这是为什么，这是一种病吗？

Answer 1

每逢年底，无论被动还是主动，大家有更多机会去回顾过去正视自己，情绪的变化也在所难免。一年中很多事务会集中在这一时期处理，大事小情涨潮一般涌过来，难免会焦虑。但是，这只是一过性的，与其干着急，不如平心静气做一个新年计划，当自己年底捧着丰厚的收成时才不会继续着急和焦虑。