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分手后需要注意什么？

病情描述:

我最近跟男朋友分手了，分手后需要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

分手后需要好好调节自己的心态问题。首先，先要明确自己过得好的标准是什么？我幸不幸福取决于对方过得如何，那是多没安全感的决定呢？不如更多关注自己的生活，多花心思想办法把自己过好更加明智靠谱。其次，对自己最有利的心态应该是尽最大努力把自己未来的生活过好，如果ta过得不好我不嘲笑，ta过得好我默默祝福。这样才能更好地活出自我。

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