博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
被人拒绝后很低落怎么办?
病情描述:
我跟喜欢的女孩表白,被拒绝了。感觉生活没了希望,每天都很低落,怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    我们会拒绝很多人,同样会被很多人拒绝。无论拒绝还是被拒,对于我们来说那些都是不合适的人。调整心态,不要被拒绝所困扰。
相关文章
焦虑症自我治疗方法
焦虑症可通过心理调节、放松训练、规律运动、调整饮食、建立社交支持等方式进行自我治疗。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素有关,通常表现为心悸、出汗、坐立不安、睡眠障碍、过度担忧等症状...
如何缓解考前紧张情绪
考前过度紧张时,可在早晨起床后,适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动,舒活筋骨、呼吸清新的空气,能起到一定的缓解作用;也可在晚上睡前洗热水澡,或找人倾诉聊天,缓解紧张情绪,避免影响考试成绩。
容易发火发怒是什么原因
容易发火发怒,可能是精神压力过大、抑郁症或焦虑症引起的。除了这些原因以外,还有可能是甲状腺激素异常、内分泌失调或神经性疾病导致的。疾病原因引起的,需使用药物治疗。
怎么测试焦虑症?医生来给大家科普
疾病的出现一般都是患者自行发现异常,所以在生活中我们需要掌握一些分辨和测试疾病的方式,这样在疾病的发病初期才可以及时发现,尤其是焦虑症这样的常见疾病,而对于焦虑症我们可以采用测试的方式来判断。
焦虑症的前兆表现?这些表现不容忽视!
焦虑症是一种非常顽固的疾病,患上了这种病症会给患者的身体健康和心理健康造成很大的伤害,由于此病比较常见,建议大家对焦虑症引起重视,尤其是当出现睡眠问题、紧张、惊恐、自我怀疑等前兆症状时,要引起重视。