孕妇如何保证营养来助宝宝健康？

Question

我才怀孕6周，我想知道孕妇该怎么保证营养来保障胎儿的健康呢？

Answer 1

妇女在怀孕期间需要摄入各种营养物质以维持胎儿的健康发育。脂类和叶酸就是保障胎儿健康成长的重要营养物质，在胎儿发育过程中是不可或缺的，一旦缺少过多，就会造成胎儿弱智等，所以产妇还是需要认真补充各类营养的。