自然分娩选择什么姿势比较好？ - 问答频道

自然分娩选择什么姿势比较好？

病情描述:

朋友建议我每天做些运动，为自然分娩做好准备，自然分娩选择什么姿势比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

多做些运动确实是有利于自然分娩的。目前常规采用的是称为截石位的仰卧体位。这种体位有不少优点，包括可减少一些产妇的阵痛和辗转不安：产妇手握床边把柄，配合蹬腿动作，有助于分娩。当然怎么选择最好还是听取专业医师的意见。

相关问题

想要断奶，又想避免断奶出现乳房胀痛症状时，可选择自然断奶，包括逐渐减少喂奶次数、缩短单次喂奶时间、减少高蛋白食物的摄取、穿上紧身衣服等；必要时可吃回奶的食物和回奶的药物进行人工断奶。

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

哺乳期吃苦菜一般不会导致回奶。苦菜属于常见蔬菜，适量食用通常不会影响乳汁分泌，但过量摄入可能刺激胃肠引发不适。

热门医生

特色医院