产后妇女应该多吃什么呢？

Question

我生完孩子已经有一个星期了，平时应该多吃些什么呢？

Answer 1

一般来说，产后妇女应多吃鸡和鸡蛋，鸡和鸡蛋是最理想的滋补品。因为，鸡和鸡蛋不仅味道鲜美，营养价值高，又容易被消化吸收，是产后极好的补养之品，也是民间传统的产后食物补品之一。