需要达到标准体重才能备孕吗？

Question

我身高161cm，体重130斤，打算在年底的时候备孕，想了解下我需要达到标准体重才能准备怀孕吗？

Answer 1

这个不一定的。对于大多数女性而言，体重稍超出正常体重几磅并不影响其生育能力，所以你也不必要刻意地去减掉多余的几磅体重，否则这反而会影响到你的健康状况，从长远角度来看，并不利于提高受孕机率。你所需做的就是放松心情，建立一个健康的轻松的并且可实现的饮食计划。