如何使受精卵更易着床子宫内膜？

Question

我现在在备孕，担心怀孕时会宫外孕，吃什么食物可以使受精卵着床于子宫内呢？

Answer 1

食用富含色氨酸及酪氨酸的食品可以提高脑内血管紧张素及多巴胺的水平。这些化学物质可以促进女性激素的分泌，使受精卵更易着床于子宫内膜。色氨酸在荷兰芹、木瓜、大枣、香蕉、芹菜、螺旋藻、胡萝卜、杏干、番薯、葵花籽及杏仁等含量较多，而酪氨酸多见于瘦肉、火鸡肉、鱼类---如鳕鱼，花鲈鱼，沙丁鱼等--- 蟹、豆类以及燕麦。