长时间坐着也会导致腰痛吗？

Question

我听说长时间坐着也会导致腰痛的症状，这是真的吗？

Answer 1

生活中养成良好的习惯就能够避免腰痛的产生。避免长时间的后伸或完全屈曲固定姿势可以有效减少腰痛，注意平时工作学习生活的姿势站如松，坐如钟。