为什么长期坐着会导致腰痛呢？

Question

我听说长期坐着的人很容易出现腰痛的症状，这是为什么呢？

Answer 1

坐着的姿势对腰椎不好。首先我们应该知道人在坐的时候腰椎所承受的载荷是躺着的三倍,特别是处于伏案姿势的时候尤其明显。长期载荷的增加肯定会加重椎间盘的退变，是椎间盘因为营养交换障碍而出现纤维环的慢性撕裂导致其内部的窦椎神经损伤而产生放射性的腰腿疼痛。