经常腰痛要怎么预防骨病？

Question

我是公司的文员，每天工作量不大，但需要一直久坐，时间久了，腰就不舒服，有时还疼，听说这样会得骨病，那要怎样预防？

Answer 1

一些骨病都是跟工作和生活习惯有关的，所以要从中预防。对于容易引起慢性腰肌劳损的职业，单位要有切实可行的劳动保险制度，职工要严格遵守。可积极推广工间操以及其他保健操。