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呵护卵巢需要注意什么呢？

病情描述:

我的卵巢有退化的情况，想要呵护卵巢的话应该注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

女性应该要注意适时生育：完整的孕育过程可以延缓排卵周期，从而延缓卵巢早衰。月经时多补铁：多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，注意经期调节。

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