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生育过的女性选哪种避孕方式好？

病情描述:

我已经有两个孩子了，想开始避孕，我想知道生育过的女性选哪种避孕方式更好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

对于生了孩子之后的夫妇，选择宫内节育器比较多，因为宫内节育器一旦放进身体除了定期随访外就不用总想着它了，不影响正常的两性生活，夫妻双方都比较自由。放置手术也非常简单，再加上定期的随访，保证宫内节育器在子宫内的正常位置即可

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居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况，诱发多囊卵巢，要少吃一些油腻的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。多囊卵巢综合症患者，一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。平时要注意心情放松，保持心态平稳。

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