导致准妈妈腰痛的元凶是什么呢？ - 问答频道

导致准妈妈腰痛的元凶是什么呢？

病情描述:

我刚生了孩子，还在产褥期，但我的腰时不时的会痛，我想知道导致准妈妈腰痛的原因是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

一部分原因就是骶髂关节功能紊乱所导致的疼痛，如果产后过早进行较强的重体力劳动或局部接触凉水，使局部肌肉不对称的收缩，过早的使关节承受过大重量，容易使骶髂关节产生不正确的或不对称的改变，从而导致女性的腰痛。

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西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

哺乳期可以选择服用龙胆泻肝丸，不过在服用时也必须要严格按照专业医生的指导，如果胡乱的服用药物，可能就会影响到胎儿的健康。这是一种可以解除平滑肌痉挛以及抗过敏效果的药物，但是不应该胡乱的服用。

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哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

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