母乳喂养期间需要补钙吗？

Question

我现在还在哺乳期，想知道母乳喂养期间需要补钙吗？

Answer 1

母乳会消耗母亲本身的钙储备，用于保证母乳中钙含量，因此母乳中钙含量通常不受饮食的影响，母乳喂养过程是会增加母体钙消耗，然而同时身体也会增加钙的消化吸收。所以哺乳时间长，生育间隔短的母亲，如果母体钙摄入不足，会导致母体骨质疏松等。