孕期过度劳累怎么办？

Question

我因工作原因，孕期总是觉得自己处于过度劳累的状态，孕期过度劳累怎么办呢？

Answer 1

如果母亲觉得身体不舒服，肚子有紧紧的感觉，最好尽快卧床休息。 若已经出现出血或明显子宫收缩时，就应该立即就医。怀孕期间除了体力上的劳动不要太累之外，也要留意工作上的压力。董宇红医师表示，最好可以改变自己的心态，不要像孕前一样要求自己，给自己适时的喘口气。