顺产注意事项有哪些？

Question

预产期就要到了，应该做哪些准备呢，要注意些什么？

Answer 1

在顺产的时候一定要做好充足的心理准备，还要保持正常的饮食和睡眠，要保存体力，出现宫缩的时候千万不要紧张，可以做深呼吸或者是侧卧和按摩，能够使疼痛的症状减轻。在生完宝宝之后一定要注意个人的卫生，每天用温开水来清洗外阴。

Answer 2

大人物品和小孩物品提前准备好。全程尽量放松，不要太紧张。 提前洗头洗澡。 羊水破了赶紧平躺，让家人送去医院。 五分钟痛一次赶紧去医院。 阵痛时适当走走。 医生没喊你用力时不要用力。 疼痛时忍一忍，不要大哭大叫，节省力气在医生让你用力之前喝点快速提高能力的饮料医生让用力时要听医生的方法，别抬屁股清宫的时候有点痛，忍住。 生了之后让家人拿一张大毛巾或者被子把自己裹好再进病房。 生了之后别用力。