哪些食物能促进产妇乳汁分泌呢？

Question

我刚刚生产完，乳质量很少，哪些食物能促进乳汁的分泌呢？

Answer 1

很多食物都有促进乳汁分泌的效果。有调查显示大豆、花生以及各种肉类，如猪腿、猪排骨或猪尾煮汤、鲫鱼汤、黄花菜鸡汤、醋与猪蹄或鸡蛋煮汤等，均能促进乳汁分泌。