下腰痛是什么导致的？

Question

因为这段时间经常感觉下腰痛，有时候腰痛还会蔓延，下腰痛是由什么导致的？

Answer 1

下腰痛主要是有以下因素导致：长期久坐、缺乏运动等不良习惯会使得腰背部深层核心肌群松散无力，无法为脊柱提供稳定的支撑，导致腰部生物力学失衡，腰椎失稳，从而加速腰椎及腰椎间盘的退变，引起下腰痛。