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怀孕后还可以继续体育锻炼吗？

病情描述:

我怀孕之前每天都会去跑步，不知道怀孕后还可以继续体育锻炼吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

如果妊娠前有规律运动，妊娠期可以继续。避免久坐，鼓励孕妇把锻炼贯穿在日常生活中。此外，该指南考虑到妊娠期减重可能会伤害胎儿，故不建议肥胖孕妇妊娠期节食。

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