怎样做可以促进子宫复原？

Question

这几天，我的产后宫缩一阵一阵的，疼得我非常难受，医生说这是子宫在复原，怎样做可以促进子宫复原呢？

Answer 1

如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小，需要更有力的回缩，所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛，这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显，但不会令人难以忍受。医学专家认为，多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。